![Jak zrobić lampion ze skórek mandarynki? Klimatyczna dekoracja DIY na świąteczny stół. Pomysł na bożonarodzeniowe lampki z mandarynek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6d/50/638732c59cb62_o_xsmall.jpg)
Jak zrobić lampion ze skórek mandarynki? Klimatyczna dekoracja na świąteczny stół
Wróciła moda na dekoracje świąteczne domowej roboty. To nie tylko świetny pomysł na tanie ozdobienie domu na Boże Narodzenie, ale również topowy trend życia w...
![To nie aronia ani borówka. Świdośliwy trzeba spróbować! Zobacz, jak smakuje i jakie ma właściwości](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/81/40/il20240625_852849019_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę
Ten owoc można kupić albo uprawiać samodzielnie. Smakuje wyjątkowo i ma cenne właściwości wspierające zdrowie. Jeśli jeszcze go nie próbowałeś, koniecznie...
![Pestycydy w truskawkach. Te z bazaru wcale nie są zdrowsze od truskawek z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/78/7c/il20240614_850628873_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu
Truskawki to jedne z najpopularniejszych w Polsce owoców. Przyznam, że co roku czekam z niecierpliwością na rozpoczęcie sezonu. Oczywiście najlepsze są te...
![Nietrwałe owoce z lasu zamknij w butelce. Oczyszczą, odmłodzą i wzmocnią. Nalewka z poziomek łagodzi objawy anginy. Wypróbuj babciny przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/62/2c/666853ee2a1f4_o_xsmall.jpg)
Nietrwałe owoce z lasu zamknij w butelce. Oczyszczą, odmłodzą i wzmocnią
Poziomki są skarbnicą witamin i antyoksydantów, czyli związków chroniących komórki i tkanki przed niszczeniem. Owoce te można jeść na surowo lub przygotować z...
![Zjadłam czereśnie i dostałam alergii. Nie zapomnę tego do końca życia. Najgorsze 30 minut, gdy nie wiedziałam, co robić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/84/1e/66476b83e937f_o_xsmall.jpg)
Zjadłam czereśnie i okazało się, że mam ciężką alergię. Oto, co się ze mną stało
Mam alergię na truskawki, ale z czereśniami nigdy nie było problemu. Z roku na rok zaczęłam jednak czuć się po nich coraz gorzej. Choć pieczenie ust zniechęciło...
![Nie wyrzucaj, wykorzystaj. Są dobre na trawienie i ból stawów. Od teraz będziesz prawidłowo jeść truskawki](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/3e/d9/il20240514_845187475_xsmall.jpg)
Zjadłeś i boisz się, że się zatrujesz? Oto cała prawda o szypułkach truskawek
Truskawki są pyszne i zdrowe. Te soczyste owoce kojarzą się z latem, a jedzenie ich to sama przyjemność. Przez przypadek zjadłeś szypułkę truskawki? Nie bój...
![Jestem ekspertem żywienia i jem cukier. Oto moje sposoby na to, by zdrowo słodzić i nie odmawiać sobie deserów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/56/662bc405d6985_o_xsmall.jpg)
Jestem ekspertem żywienia i jem cukier, ale nie tyję. Jak to robię? Co jem?
Dieta bez cukru? Nigdy w życiu. Próbowałam przez 8 miesięcy i… nic to nie dało – oprócz kilku ciekawych obserwacji. Chociaż jestem ekspertem żywienia, jem coś...
![Dzień Ziemi. Proekologiczny - znaczy zdrowszy i bogatszy. To, co robisz, ma znaczenie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/0d/66260ab5cfcc1_o_xsmall.jpg)
Dzień Ziemi. Proekologiczny - znaczy zdrowszy i bogatszy. To, co robisz, ma znaczenie
Dziś obchodzimy Dzień Ziemi, którego celem jest promowanie postaw proekologicznych. Im bardziej nasz dom jest przyjazny środowisku, tym więcej pieniędzy...
!["Dzień Ziemi, to PESTKA". Eko akcja na wiosnę przy poznańskiej Galerii Pestka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/26/6614ec069287e_o_xsmall.jpg)
"Dzień Ziemi, to PESTKA". Eko akcja na wiosnę przy poznańskiej Galerii Pestka
Wyjątkowa wiosenna akcja "Głosu Wielkopolskiego" zawita 20 kwietnia do Galerii Pestka w Poznaniu. 1500 sadzonek roślin zostanie rozdane w zamian za plastikowe...
![Lekka sałatka owocowa z jogurtem na zdrowy deser. Wypróbuj przepis na dietetyczną przekąskę. Nie uwierzysz jak szybko się ją robi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/19/70/66225dfbe7587_o_xsmall.jpg)
Ta sałatka to bomba witaminowa. Zjesz ją szybciej niż zrobisz
Zastanawiasz się, co zrobić na szybki deser po obiedzie? Mam niezawodny sposób na szybką sałatkę owocową z jogurtem naturalnym. Pokrój owoce i zalej je jogurtem...
![Przemyślane zakupy i zero waste. Oszczędzamy pieniądze i mamy zdrowsze życie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c3/f7/64d4a01f0351a_o_xsmall.jpg)
Ekozakupy i zero waste. Oszczędzamy pieniądze i mamy zdrowsze życie
Zmieniając własne zachowania możemy stworzyć w sobie nawyki, które będą pomocne nam i środowisku, w którym żyjemy. Warto rozważyć takie zmiany codziennych...
![Ułatwi zrobienie kupy i zmniejszy wzdęty brzuch. Smaczny i zdrowy wiosenny napój to najlepszy naturalny probiotyk na jelita](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b3/e9/6617f7737a514_o_xsmall.jpg)
Ułatwi zrobienie kupy i zmniejszy wzdęty brzuch. Wypróbuj wiosenny napój probiotyczny
Ten smaczny, orzeźwiający, lekko gazowany napój ułatwi zrobienie kupy, zmniejszy wzdęcia i gazy, a także pomoże w odchudzaniu. To naturalny probiotyk, który...
![Krajowe truskawki już są! Niedługo wysyp gruntowych, w sprzedaży jest też sporo importowanych. Ile kosztuje kilogram owoców?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c5/44/664f0ff60e3e7_o_xsmall.jpg)
Polskie truskawki na bazarkach. Tyle kosztuje kilogram
Ciepłe dni kojarzą się nie tylko z rozkwitem roślin, ale także powrotem sezonowych warzyw i owoców. Zarówno dzieci, jak i dorośli, czekają na wysyp truskawek,...
![Ten egzotyczny napój odchudza i odmładza. Swoje cenne właściwości zawdzięcza wyjątkowemu składnikowi. Sięgnij po „króla owoców”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/65/b4/66100d695a509_o_xsmall.jpg)
Ten napój odchudza i odmładza. Wcale nie jest drogi. Sięgnij po „króla owoców”
Ten egzotyczny napój zawiera mnóstwo witaminy C, która korzystnie wpływa nie tylko na odporność, ale też na wygląd naszej skóry. Odmładza, wygładza cerę,...
![Oprócz kremu na zmarszczki sięgnij też po te owoce. Jedz je częściej po 40., a będziesz wyglądać młodziej. Te 7 owoców opóźni starzenie się](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2d/3b/660ea65ebbcc8_o_xsmall.jpg)
7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej
Czas nieustannie płynie, choć wiele osób chciałoby go zatrzymać, albo chociaż spowolnić, aby opóźnić procesy starzenia się. Jednak nie tylko wiek decyduje o...
![Uwielbiasz majonez? Może ci zaszkodzić. Unikaj go przy tych schorzeniach. Kto nie może jeść majonezu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/55/f0/660292cebfcdc_o_xsmall.jpg)
Kto nie powinien jeść majonezu? Osobom z pewnymi schorzeniami może bardzo zaszkodzić!
Majonez gości na naszych stołach zarówno od święta, jak i na co dzień. To ważny składnik sałatki jarzynowej czy dodatek do jajek na Wielkanoc. Mimo, że jest on...
![Niezawodny seromakowiec. Oczaruj swoich bliskich pysznym ciastem. Oto przepis na wyśmienity wypiek na kruchym cieście](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/07/6605842f2f52f_o_xsmall.jpg)
Ten seromakowiec rozpływa się w ustach! Wyjątkowy przepis na ciasto z makiem i serem
Szukasz pomysłu na wyjątkowe świąteczne ciasto? Proponuję niezawodny przepis na tradycyjny seromakowiec, który udaje się za każdym razem i smakuje wprost...
![Recykling z dzieckiem: tworzenie właściwych nawyków krok po kroku i dzień po dniu – kreatywne pomysły dla rodziców i nauczycieli](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/39/a5/65f993d7306ed_o_xsmall.jpg)
Recykling z dzieckiem: tworzenie właściwych nawyków krok po kroku i dzień po dniu
Aż 96% Polaków deklaruje, że segreguje śmieci, a 95% twierdzi, że oszczędza energię w domu. Jednak czy bierzemy pod uwagę, aby dobre nawyki przekazać kolejnym...
![Czy trzeba sparzyć pomidory albo cytrynę? Wiele osób przelewa wrzątkiem różne warzywa i owoce. Czy to dobre i skuteczne? Wyjaśniamy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/74/65f85a43b6af3_o_xsmall.jpg)
Czy trzeba sparzyć pomidory albo cytrynę? Sprawdź, kiedy traktować produkty wrzątkiem
Wyparzanie wrzątkiem warzyw i owoców to niezmiernie popularna czynność kuchenna. Wiele osób stosuje tę metodą nie tylko w przypadku pomidorów czy cytryny. Czy...
![Dieta na surowo. Czy witarianizm jest zdrowy? Odchudza, ale… Zobacz opinie ekspertów na temat diety raw food](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/4f/65e098f4ebc34_o_xsmall.jpg)
Odchudza, ale… dieta raw food pod lupą
Dieta całkiem na surowo? To jadłospis witariański, który ma być sposobem na szczupłość i zdrowie. Niestety, efekty surowej diety – raw food diet – a także...
![Jak usunąć mikroplastik z wody? Oto sposób potwierdzony naukowo. Metoda jest prosta i powszechnie dostępna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e2/d4/65e058222b9a7_o_xsmall.jpg)
Prosta metoda na usunięcie mikroplastiku z wody. To proponują naukowcy
Nano- i mikroplastik można znaleźć wszędzie – w wodzie, glebie, powietrzu, a nawet w ludzkim łożysku. Chińscy naukowcy sprawdzili, czy gotowanie wody może pomóc...
![Soki i koktajle na odchudzanie. Wypróbuj dietę sokową na 3 dni. Krótki wiosenny detoks zapewni zastrzyk energii i poczucie lekkości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/e8/65d36e2ecbcb4_o_xsmall.jpg)
Najlepsze soki i koktajle na odchudzanie. Zobacz efekty sokowego detoksu
Sokowy detoks to często właśnie to, czego brakuje nam na wiosnę. Wystarczą 3 dni, by poczuć się lepiej, choć oczywiście zachęcamy do częstszego sięgania po...