Czy zmiana czasu na zimowy jest szkodliwa? Sprawdź, kiedy przestawiamy zegarki

Zmiana czasu z letniego na zimowy – wpływ na zdrowie

Skutki zmian czasu obejmują nie tylko odczuwane doraźnie złe samopoczucie. Funkcjonowanie w „nieodpowiednich” godzinach ma wpływ na wszystkie aspekty pracy organizmu, w tym wydzielanie enzymów trawiennych, usuwanie toksyn z wątroby, zwalczanie wirusów i komórek nowotworowych, odbudowę kości czy regenerację poszczególnych tkanek.