4 z 5
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. microgen/Getty Images
Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!
Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi
Prosty mountain climbers na dyskach możesz wykonać na przemian obiema nogami lub utrzymując jedną przyciągniętą do klatki piersiowej.
![Dzień Dziecka w gminie Świeszyno. Rodzinnie nad rzeką Radew [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8b/94/665d5e18702fa_o_xsmall.jpg)
![Kaczyński wspierał swoich kandydatów w Klwatce. Kogo szczególnie? [WIDEO, FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2a/1c/665d5ea696203_o_xsmall.jpg)
![Piętrowy autobus angielski na Budzenie Sienkiewki. Zrobił prawdziwą furorę [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/11/45/665d5fe093456_o_xsmall.jpg)
