6 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![68 mg magnezu/100 g...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/75/3e/5c62bf54c1cd6_o_large.jpg)
fot. webandi/pixabay.com
W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu
Figi suszone
68 mg magnezu/100 g
W tej samej porcji:
▪ śliwki suszone: 64 mg
▪ morele suszone: 63 mg
▪ daktyle: 54 mg
▪ rodzynki: 30 mg