
Jak się przygotować do długiej wyprawy rowerowej? Praktyczne porady: kondycja fizyczna, planowanie trasy, pakowanie
Aktywne spędzanie czasu cieszy się dużą popularnością. Sporo osób wybiera rower jako główny środek transportu. Taka aktywność wiąże się nie tylko z poprawą...

Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? To wcale nie wygląd jest główną motywacją – zobacz wyniki badania!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...

Iga Świątek najlepiej zarabiającą tenisistką na świecie. Wyprzedziła w tej kwestii nie tylko swoje rywalki, ale również Rafaela Nadala
Iga Świątek jest nie tylko rakietą numer jeden w światowym rankingu tenisistek, to również najlepiej zarabiająca zawodniczka na korcie!

Spacer pomaga na depresję? Wystarczy kilka minut dziennie, aby zadbać o zdrowie psychiczne i zmniejszyć ryzyko zachorowania na depresję
Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...

"Sport lubię!" to najlepsza odpowiedź
Za nami dwa miesiące akcji edukacyjnej „Co lubię? Sport lubię!” czyli nauka przez zabawę - 4 quizy sprawdzające Waszą olimpijską wiedzę oraz promowanie...

"Sport lubię!" to najlepsza odpowiedź
Za nami dwa miesiące akcji edukacyjnej „Co lubię? Sport lubię!” czyli nauka przez zabawę - 4 quizy sprawdzające Waszą olimpijską wiedzę oraz promowanie...

Mundial 2022 w Katarze. Porady i atrakcje dla kibiców: terminy meczów, ceny biletów, jak doleciec do Kataru, zdjęcia stadionów
Polska dostała się na Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej 2022 w Katarze. Drużyna Roberta Lewandowskiego poleci do egzotycznego kraju, by walczyć o puchar, a za...

Chcesz spalać więcej kalorii? Nie musisz pocić się i męczyć! Sprawdź, ile energii kosztują cię codzienne czynności w porównaniu ze sportem
Aby spalać więcej kalorii, wystarczą codzienne czynności! Chudnięcie można przyspieszyć nie tylko poprzez ćwiczenia i treningi. Sprawdź, ile kalorii możesz...

Otylia Jędrzejczak - pływająca superwoman
Otylia Jędrzejczak – pływaczka z Rudy Śląskiej, pierwsza Polka, która zdobyła tytuł mistrzyni świata i pobiła rekord świata i Europy (200 m stylem motylkowym)....

Mateusz Kusznierewicz. Rywalizacja - motywacja
Mateusz Kusznierewicz – polski żeglarz sportowy, pięciokrotny olimpijczyk: Atlanta (1996 – złoto), Sydney (2000), Ateny (2004 – brąz), Pekin (2008), Londyn...

Blisko sto projektów i tysiące głosów kibiców. Kluby z całej Polski walczą o kasę w „Pucharze 1000 Goli”
Spotkania z historykami przybliżające tradycje Polonii Warszawa? Drony dla Pogoni Miechów? Budowa klubowej telewizji MKS-u Myszków? A może dofinansowanie...

Natalia Partyka - każdy medal smakuje inaczej
Natalia Partyka – polska tenisistka stołowa....

Zjednoczeni w marzeniach - 14 historii na medal

Amerykańskie piłkarki wywalczyły wielomilionowe odszkodowanie i obietnicę wyrównania płac
Zapadł wyrok sądu w sprawie nierównych płac dla amerykańskich piłkarek. Związek Piłki Nożnej zobowiązał się wyrównać wynagrodzenia kobiet i mężczyzn w tej...

Justyna Kowalczyk - złoto czeka za zakrętem
Justyna Kowalczyk – polska biegaczka narciarska, dwukrotna mistrzyni olimpijska (Vancouver 2010, Soczi 2014), pięciokrotna medalistka olimpijska: Turyn 2006,...

Kamil Stoch - Latać jak Superman
Kamil Stoch – najbardziej utytułowany polski skoczek narciarski, zawodnik klubu KS Evenement Zakopane. Czterokrotny olimpijczyk (Turyn 2006, Vancouver 2010,...

Olimpijska zima!

Anita Włodarczyk zachwyciła fanów. Mistrzyni przegrała z Lewandowskim
Anita Włodarczyk znów zachwyciła - tym razem nie wynikami sportowymi, a kreacją jaką wybrała na Galę Mistrzów Sportu. Niekwestionowana królowa i ulubienica...

Maria Andrejczyk na Gali Mistrzów Sportów zachwyciła wszystkich swoją urodą i kreacją. Na wydarzeniu pojawiła się razem ze swoim partnerem
Gala Mistrzów Sportów to wydarzenie, na którym doceniane są osiągnięcia polskich sportowców. W tym roku wyróżnionych zostało wiele kobiet, a wśród nich...

10 kobiet, które tworzyły historię w 2021 roku
Które kobiety wyróżniły się w 2021 roku? Czym zasłużyły sobie na rozgłos i uznanie opinii publicznej? Przedstawiamy subiektywny wybór kobiet 2021 roku.
![Samochody gwiazd polskiego sportu. Zobacz, czym jeżdżą Lewandowski, Gortat i inni! [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0d/30/61bedf7d04917_o_xsmall.jpg)
Samochody gwiazd polskiego sportu. Zobacz, czym jeżdżą Lewandowski, Gortat i inni! [zdjęcia]
Gwiazdy polskiego sportu chętnie publikują w mediach społecznościowych zdjęcia swoich samochodów - niektórzy mogą się pochwalić więcej niż jednym pojazdem. Za...

Wyjątkowy trening z Anną Lewandowską. Dzieci ze szkoły w Odechowie laureatami konkursu „Jesienny warm-up”
Dzieciom z Publicznej Szkoły Podstawowej w mazowieckim Odechowie nie trzeba tłumaczyć, że aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na zdrowie. Uczniowie wzięli...
Najpopularniejsze