warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Skontrolowali blisko 500 kierowców. Nie wszyscy zdali ten test

Skontrolowali blisko 500 kierowców. Nie wszyscy zdali ten test

„Śladami kobiet po gołuchowskim zamku”

„Śladami kobiet po gołuchowskim zamku”

Lokalne oferty

reklama
Wróć na pleszew.naszemiasto.pl Nasze Miasto