Życiodajnym darem będzie można podzielić się już w najbliższą niedzielę (17 lutego), w godz. 10.00-14.00, tradycyjnie, w Domu Parafialnym w Pleszewie. Akcja będzie połączona z rejestracją potencjalnych dawców szpiku kostnego.
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO ODDANIA KRWI? POWINIENEŚ:
- W ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki).
- Wyspać się
- Co najmniej 24 godz. przed oddaniem krwi usunąć z jadłospisu tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, np. mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka, orzeszki ziemne i ciasta kremowe oraz potrawy ostro przyprawione.
- Nie palić papierosów co najmniej 1 godzinę przed zabiegiem.
- Nie zgłaszaj się do oddania krwi, jeśli jesteś przeziębiony (kaszel, katar) lub przyjmujesz leki.
- Nie przychodź do oddania krwi po spożyciu alkoholu
- W dniu oddania krwi zjedz lekkie śniadanie (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem).
- Pamiętaj - wychodząc z domu, sprawdź, czy wziąłeś ze sobą dowód osobisty - bez niego nie będziesz mógł oddać krwi.
Krew mogą oddawać kobiety i mężczyźni w wieku od 18 do 65 lat. Jak często? Kobiety co trzy miesiące, mężczyźni - co dwa.
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
