MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
- Intensywny trening wpływa bardzo pozytywnie na to, by...
fot. Pixabay/ zdjęcie ilustracyjne

Oto sprawdzone sposoby na pokonanie porannej senności [lista]

- Intensywny trening wpływa bardzo pozytywnie na to, by wejść w fazę głębokiego snu. Na pewno warto. Może to być również trening umiarkowany albo lekki, nawet spacer. Na to możemy sobie pozwolić tuż przed snem - zachęca Daniel Baran.

Oto sprawdzone sposoby na to, by pokonać poranną senność >>>>

Zobacz również

Pożar budynku inwentarskiego w Zacharzynie

Pożar budynku inwentarskiego w Zacharzynie

Kina plenerowe 2024 w Katowicach? Gdzie wybrać się na filmowy seans pod chmurką?

Kina plenerowe 2024 w Katowicach? Gdzie wybrać się na filmowy seans pod chmurką?

Polecamy

Nowy samochód elektryczny. To nawet 40 średnich wynagrodzeń. Chyba że jest z Chin

Nowy samochód elektryczny. To nawet 40 średnich wynagrodzeń. Chyba że jest z Chin

Nowa podstawa programowa już w tym tygodniu

Nowa podstawa programowa już w tym tygodniu

Chcesz mieć więcej pomysłów? Wykorzystaj naturalne działanie mózgu – radzi ekspert

Chcesz mieć więcej pomysłów? Wykorzystaj naturalne działanie mózgu – radzi ekspert