MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Witamina B6 uczestniczy również w produkcji wielu...
fot. sebra/123RF

Niedobór witaminy B6 zobaczysz nie tylko na skórze. Zwróć uwagę na anemię i wypadające włosy. Jakie objawy mogą oznaczać niedobór wit. B6?

Wahania nastroju

Witamina B6 uczestniczy również w produkcji wielu neuroprzekaźników, których zadaniem jest m.in. kontrola nastroju. Niedobór pirydoksyny powoduje zbyt małe wydzielanie serotoniny, której niedobór w organizmie zwiększa ryzyko rozwoju stanów lękowych i depresji.

Zobacz również

Piknik w Centrum Pomocy Migrantom i Uchodźcom w Zielonej Górze. Ależ to były atrakcje

Pierwszy mecz przegrany. Ile razy Polska awansowała?

NOWE
Pierwszy mecz przegrany. Ile razy Polska awansowała?

Polecamy

Delikatne pierogi z bobem na obiad. Polecam zajadać z przyrumienioną cebulą

Delikatne pierogi z bobem na obiad. Polecam zajadać z przyrumienioną cebulą

Podejrzewasz, że masz wysoki cholesterol? Zwróć uwagę na te 3 części ciała

HIT DNIA
Podejrzewasz, że masz wysoki cholesterol? Zwróć uwagę na te 3 części ciała

Owsianka z truskawkami na 3 sposoby. To śniadanie smakuje lepiej niż deser

Owsianka z truskawkami na 3 sposoby. To śniadanie smakuje lepiej niż deser