Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Masz problem ze skupieniem myśli na pracy? Jesteś spięty?...
fot. PublicDomainPictures/ Pixabay.com

Mindfulness w pracy. Jak ćwiczyć uważność i koncentrację w biurze?

Masz problem ze skupieniem myśli na pracy? Jesteś spięty? Nawet kilka minut ćwiczenia uważności (mindfulness) jest w stanie zwiększyć twoją efektywność.

Zobacz, jak ćwiczyć mindfulness w przestrzeni biurowej

Zobacz również

Noworodek trafił do szpitala w Gorzowie. Jest w ciężkim stanie. Zatrzymano rodziców

NOWE
Noworodek trafił do szpitala w Gorzowie. Jest w ciężkim stanie. Zatrzymano rodziców

Dni Kobiet w CANAL+ – poznaj filmy i seriale, w których rządzą silne kobiety
Artykuł sponsorowany

NOWE
Dni Kobiet w CANAL+ – poznaj filmy i seriale, w których rządzą silne kobiety

Polecamy

Sprawdźcie gdzie i o której zaplanowano jutro święcenie pokarmów

NOWE
Sprawdźcie gdzie i o której zaplanowano jutro święcenie pokarmów

Tomasz Szczerba jedynym kandydatem na burmistrza Wojkowic

NOWE
Tomasz Szczerba jedynym kandydatem na burmistrza Wojkowic

Nowe funkcje Google Maps z SI i nie tylko – przydadzą się każdemu

Nowe funkcje Google Maps z SI i nie tylko – przydadzą się każdemu