Czy kobiety biegają wolniej niż mężczyźni? Różnica jest nieduża, a na pewnych dystansach nieznaczna. Zobacz, czemu popularny pogląd to mit

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Różnice między czasami osiaganymi przez kobiety w biegach na różne odległości wynikają z ich cech budowy anatomicznej.
Różnice między czasami osiaganymi przez kobiety w biegach na różne odległości wynikają z ich cech budowy anatomicznej. martinan/123RF
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań pokazują, że rozbieżności między płciami są znacznie mniejsze w przypadku sprintów, czyli krótszych dystansów pokonywanych z dużą szybkością. Zobacz, z czego to wynika i jaka naprawdę jest różnica w możliwościach pań i panów.

Na szybkość biegu wpływają różnice anatomiczne między płciami
Już dawno przyjęło się, że mężczyźni znacznie prześcigają kobiety w bieganiu na średnie i długie dystanse. Jednak na prędkość biegaczy na krótszych odcinkach wpływa wiele różnych czynników, a zwłaszcza kwestie związane z masą ciała i działaniem grawitacji, takie jak siła reakcji podłoża podczas uderzania o nie stóp. Jest ona przenoszona na mięśnie, ścięgna i stawy i zwykle 2-3 razy przekracza masą ciała. Podczas zbiegów z górki jest natomiast nawet dziesięciokrotnie większa, co generuje duże obciążenia dla organizmu.

Kobiety są zwykle mniejsze od mężczyzn, a siła mięśni w stosunku do masy ciała jest większa właśnie w przypadku osób o skromniejszych rozmiarach. To dawałoby im przewagę w sytuacjach, gdy potrzebny jest duży wysiłek, czyli zwłaszcza podczas startu.

By wziąć pod uwagę te kwestie i porównać rzeczywiste możliwości kobiet i mężczyzn, doktorantka z Southern Methodist University i uznana atletka, Emily McClelland, poddała analizie dane uzyskane w latach 2003-2018 z międzynarodowych konkursów, takich jak Olimpiada i Mistrzostwa Świata. Uwzględniając swoje obserwacje, badaczka przypuszczała, że różnice między płciami w kategoriach takich jak sprinty, są mniejsze niż zakładano.

Kobiety są znacznie lepsze na krótkich dystansach niż na długich

Wyniki analizy pokazały, że różnica między czasami, uzyskiwanymi w biegach sprintowych przez mężczyzn i kobiety, wynosiła 8,6 procent przy dystansie 60 metrów i rosła do 11 procent przy największych odległościach pokonywanych w tym tempie, czyli 400 m.

Zaobserwowano też interesujący fakt odnośnie biegu na 100 metrów. W ramach wyścigu na każdy 10-metrowy odcinek różnice w osiągach między płciami zwiększały się z 5,6 proc. w pierwszym z nich do 14,2 procent w tym ostatnim.

Skąd jednak biorą się te rozbieżności? W przeciwieństwie do innych biegających gatunków ssaków, takich jak psy czy konie, wśród ludzi występuje znacznie większe zróżnicowanie rozmiarów ciała między kobietami i mężczyznami. To przekłada się na inną siłę mięśni w odniesieniu do masy ciała – jest ona większa u stosunkowo mniejszych osobników. A ponieważ prędkość podczas szybkiego sprintu jest bezpośrednio uzależniona od tej siły, przewagę mają drobniejsze kobiety. Na ich korzyść działa też mniejsza długość nóg, która przekłada się na większą liczbę kroków – a ta umożliwia szybsze rozpędzenie się. Te same czynniki okazują się jednak pogarszać czasy biegów kobiet względem mężczyzn na większych dystansach, gdy liczą się także inne kwestie.

Okazja na aktywność na świeżym powietrzu

miejsce #1

Allright

Allright Hula-Hop Z Masażem Zielony (Fidhhmg)

99,48 zł24,90 zł-75%
miejsce #2

Wilson

Wilson Owijki Pro (3 Szt.) - White (Wrz4014Wh)

72,99 zł29,77 zł-59%
miejsce #3

Meteor

Meteor Fbx 4 Niebieski

74,99 zł31,99 zł-57%
miejsce #4

Suunto

Suunto 9 G1 Baro Black (SS050019000)

3 062,00 zł1 351,46 zł-56%
miejsce #5

Nike

Nike Frotka na rękę Swoosh wristbands biała

87,99 zł38,49 zł-56%
miejsce #6

Nutrend

Nutrend Izotonik Unisport Zero 500Ml

49,90 zł21,90 zł-56%
miejsce #7

Spokey

Spokey Piłka Gimnastyczna Fitball III 65cm

93,99 zł44,99 zł-52%
miejsce #8

Bestway

Bestway Materac Dwuosobowy 67001 Granatowy

123,99 zł64,90 zł-48%
miejsce #9

Swanson

Swanson Super Dha 30kaps.

49,00 zł27,30 zł-44%
miejsce #10

Gabel

Gabel Carbon Cross

259,99 zł169,99 zł-35%
miejsce #11

Inny

PROIRON Powerband bardzo duży opór czarny 1 szt.

122,99 zł80,00 zł-35%
miejsce #12

Sevylor

Sevylor Hudson KCC 360

3 049,00 zł1 998,90 zł-34%
miejsce #13

Nike

Nike J Guard Sp2162 100

73,99 zł48,90 zł-34%
miejsce #14

Kryptonite

Kryptonite Keeper 585

236,25 zł165,00 zł-30%
miejsce #15

Enuff

Enuff Hologram Blue

403,05 zł295,20 zł-27%
miejsce #16

Leantoys

Lean Toys Football 62cm

243,90 zł179,31 zł-26%
miejsce #17

Ortovox

Ortovox Clasp Spine Protector Black

139,99 zł104,99 zł-25%
miejsce #18

Rossignol

Rossignol Tech Impr Czerwony

260,00 zł199,99 zł-23%
miejsce #19

Prox

Prox Lampka Przód Spika 1100Lm 5000Mah Usb

139,00 zł109,00 zł-22%
miejsce #20

Abus

Abus 9809/110 Black Steel-O-Chain

420,00 zł329,99 zł-21%
miejsce #22

Sevylor

Sevylor K-Pro 220

310,25 zł249,99 zł-19%
miejsce #23

PRO

Pro Klucz Do Misek Łożysk Hollowtech Ii Czarny

110,00 zł88,69 zł-19%
miejsce #24

Kross

Kross Zestaw Błotników Harrier Ii Sde Bk 24-29

104,99 zł89,99 zł-14%
miejsce #25

Medverita

Medverita Tryptofan 100 kaps.

18,90 zł16,45 zł-13%
miejsce #26

Hop-Sport

Hop-Sport Stół Bilardowy Spływowy 8ft Bordowy

3 043,00 zł2 648,00 zł-13%
miejsce #27

HMS

HMS Skakanka Z Licznikiem Sk12

21,00 zł18,90 zł-10%
miejsce #28

Shimano

Shimano CS M770 Deore XT 9 rzędowa

263,22 zł239,99 zł-9%
miejsce #29

Intex

Intex Seahawk 2 Set 168347np

279,99 zł275,42 zł
miejsce #30

Mizuno

Mizuno Ghost Shadow X1Ga218024 2 1/2

350,00 zł349,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Materiał oryginalny: Czy kobiety biegają wolniej niż mężczyźni? Różnica jest nieduża, a na pewnych dystansach nieznaczna. Zobacz, czemu popularny pogląd to mit - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na pleszew.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie