Chroń swój mózg na długie lata. Poznaj 5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji

Dbaj o słuch

Słuch pogarsza się z wiekiem (bardziej u mężczyzn niż u kobiet). Pogorszenie słuchu zwiększa ryzyko utraty zdolności poznawczych. Jak wykazało jedno z badań, osoby z ubytkiem słuchu, które nie korygowały go aparatem słuchowym, były bardziej narażone na https://stronazdrowia.pl/ubytek-sluchu-idzie-w-parze-z-rozwojem-demencji-sprawdz-jakie-objawy-sa-szczegolnie-niepokojace-i-gdzie-bezplatnie-zbadac-sluch/ar/c14-16079963.

Wskazówka: Jeśli podejrzewasz, że u ciebie lub twoich bliskich występuje ubytek słuchu, ważne jest, aby się przebadać. W przypadku gdy okaże się, że aparat słuchowy będzie pomocny, należy go nabyć i nosić. To ważne nie tylko dla dobra słuchu, ale także dla zdrowia mózgu.