MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Pestki dyni dostarczają 592 mg magnezu w 100 g. Pestki dyni...
fot. tunedin123/123RF

5 źródeł magnezu za grosze. Łatwo włączysz je do swojej codziennej diety. Dodaj porcję do każdego posiłku i zapomnij o niedoborach

Pestki dyni – 5 zł za 100 g

Pestki dyni dostarczają 592 mg magnezu w 100 g. Pestki dyni to prawdziwy superfood, oprócz magnezu dostarczają do organizmu dużych ilości błonnika pokarmowego oraz znacznych ilości cynku oraz wielu witamin i innych składników mineralnych. Nasiona dyni można podjadać jako przekąskę lub dodawać do sałatek lub muesli czy domowych wypieków.

Zobacz również

Najlepsze memy po meczu Polska - Holandia. Kiełbasa miała być lepsza od Goudy

NOWE
Najlepsze memy po meczu Polska - Holandia. Kiełbasa miała być lepsza od Goudy

Biały miś w Zakopanem kibicuje Biało-Czerwonym

NOWE
Biały miś w Zakopanem kibicuje Biało-Czerwonym

Polecamy

Słowa gwary poznańskiej na literę C. Znasz je wszystkie?

Słowa gwary poznańskiej na literę C. Znasz je wszystkie?

Trwa remont. Droga będzie nieprzejezdna

Trwa remont. Droga będzie nieprzejezdna

Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu