Od 2 stycznia rozpoczynają się kolejne, zimowe zajęcia w ramach ogólnopolskiej akcji "BiegamBoLubię" w Pleszewie

Treningi biegowe w ramach ogólnopolskiej akcji "BiegamBoLubię" wracają po krótkiej przerwie

Od 2 stycznia rozpoczynają się kolejne, zimowe zajęcia w ramach ogólnopolskiej akcji "BiegamBoLubię" w Pleszewie. Treningi odbywać się będą dwa razy w tygodniu. W poniedziałki zaplanowano treningi biegowe w terenie. Zbiórka o godz. 18.00 przed Parkiem Wodnym "Planty". - W środy o 18.00 będziemy spotykali się na treningach ogólnorozwojowych na sali sportowej przy OHP - podkreśla Patrycja Kruchowska - Wojcieszak, trenerka i koordynatorka akcji w Pleszewie.

- Podczas treningów będziemy pracować nad sprawnością ogólną i specjalną. Będziemy wzmacniać wszystkie partie mięśniowe, a w szczególności te strategiczne dla biegaczy. Popracujemy nad stabilizacją i mobilnością naszych stawów. A przede wszystkim będziemy się dobrze bawić, wyzwalać endorfiny w grupie biegaczy początkujących, zaawansowanych i wszystkich chętnych sportowców amatorów - dodaje trenerka

RED

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Więcej na temat:
Więcej na temat:
Więcej na temat:
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3