– Ćwiczyć mogą wszyscy, bez względu na wiek, kondycję, i płeć – podkreślała na pleszewskim rynku Katarzyna Tyblewska, jedna z instruktorek Fit and Jump, która poprowadziła pokazowy trening Fit and Jump.
Trening na trampolinie łączy w sobie dobrą zabawę i dużą dawkę wysiłku. A gdy dodamy do tego profesjonalny sprzęt i instruktora, zyskamy nie tylko radość, ale także rozwój równowagi, koordynacji, kondycji, wzmocnienie mięśni i poprawę wydolności, a przede wszystkim ogromną dawkę zabawy w grupie !
Swoich sił mogli również spróbować najmłodsi. Krótkie zajęcia poprowadziła dla nich Marta Meller.
Maksym Chłań: Awans przyjdzie jeśli będziemy skoncentrowani
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
